QVT: l'art thérapie au travail
NOUVEAU, désormais je propose aussi l'art thérapie comme outil de Qualité de Vie au Travail (QVT)
La qualité de vie au travail (QVT) n'est pas limitée à l'apport de conforts matériels, ou d'un cadre de travail. Elle s'intéresse également aux aspects indissociables de la santé au travail et de l'épanouissement psychologique de chacun.
L'Art thérapie semble donc idéalement proposer une issue à la fois personnelle et collaborative. En effet, le processus de création artistique fonctionne ici comme un médium d'extériorisation, et de communication interpersonnelle, puis tournée vers le groupe. .
Peinture, dessin, écriture, expression théâtrale, modelage... Chaque séquence va permettre individuellement de créer avec son propre ressenti, sans passer par la pensée rationnelle.
Dans un second temps, la création artistique collective et le partage posent l'affirmation des compétences de chacun, au service de l'histoire collective.
Atouts pour l'entreprise
- Améliorer la qualité de présence – Prévenir et réduire l'absentéisme
- Anticiper les risques psycho-sociaux et le décrochage professionnel
- Augmenter la performance et la compétitivité de l'entreprise
- Valoriser et dynamiser l'image de l'entreprise
- Accroitre la reconnaissance, la motivation et la valorisation des collaborateurs
- Améliorer le climat social en entreprise
- Attirer les jeunes et nouveaux talents
- Nourrir les politiques de responsabilité sociétale des entreprises (RSE)
Atouts pour les salariés
- Cultiver la notion de « plaisir au travail »
- Restaurer l'équilibre émotionnel
- Améliorer la concentration, l'implication dans le travail
- Apporter un temps de répit pour soulager des tensions internes et relationnelles.
- Développer et stimuler la créativité individuelle et de groupe
- Renforcer le sentiment d'appartenance à l'entreprise et dynamiser son image
- Favoriser la qualité des rapports et des échanges entre collègues, hiérarchie et clients
POURQUOI INTEGRER DES SEANCES D'ART THERAPIE A VOTRE PROGRAMME QVT?
VOICI 5 RAISONS POUR INTEGRER L'ART THERAPIE DANS LA DEMARCHE QVT DE VOTRE ENTREPRISE
1. Réduction du stress : L'art thérapie permet de libérer les émotions et de réduire le stress accumulé au travail. Cela permet aux employés de se détendre et de se ressourcer, favorisant ainsi un meilleur équilibre entre vie professionnelle et personnelle.
2. Développement de la créativité : Les séances d'art thérapie stimulent la créativité des employés et favorisent ainsi leur capacité à trouver des solutions originales et innovantes dans leur travail quotidien. Cela peut contribuer à améliorer la qualité des projets et à favoriser l'innovation au sein de l'entreprise.
3. Amélioration de la communication : L'art thérapie encourage l'expression et la communication des émotions à travers des formes d'expressions artistiques. Les employés apprennent à mieux se connaitre et se comprennent mutuellement, ce qui renforce leur capacité à communiquer de manière constructive et à résoudre les conflits.
4. Renforcement de la cohésion d'équipe : Les séances d'art thérapie permettent aux employés de travailler ensemble sur des projets artistiques communs. Cela favorise la coopération, la solidarité et le sentiment d'appartenance à une équipe. Les employés peuvent ainsi mieux travailler ensemble et être plus efficaces dans leur collaboration.
5. Amélioration du bien-être mental : L'art thérapie aide les individus à mieux comprendre leurs émotions, à développer leur confiance en eux et à renforcer leur estime de soi. Cela contribue à améliorer leur bien-être mental et à prévenir les problèmes de santé liés au stress, tels que l'épuisement professionnel ou la dépression. En intégrant des séances d'art thérapie à la programmation de la qualité de vie au travail, les employés pourront être plus épanouis et engagés dans leur travail.